Jouw traject op maat in HOLO+

Hoe gaan we te werk? 

Ik werk voortaan eerst met een telefonisch kennismakingsgesprek. Dan kunnen we elkaar beter leren kennen en kan ik beluisteren wat jouw vraag is. 

Mijn traject kan ik je dan ook verder toelichten. 

STAP 1: Het intakegesprek

We zoomen in op jouw gezondheidsprofiel, met aandacht voor jouw persoonlijke levensstijl, gezondheidsklachten, genetische risico's en eetgewoonten. Ook bespreken we jouw levenservaringen, hoe je in het leven staat en wat je wil bereiken. Dit geeft ons een 360° beeld van jouw unieke situatie. Voor dit gesprek trekken we 90 minuten uit.

Image Description

STAP 2 : welke onderzoeken laat je doen 

Afhankelijk van jouw situatie adviseren we aanvullende onderzoeken, zoals een bloedanalyse, urine-of speekseltesten, stoelgangonderzoek, suikermetingen of medische scans. 


Al deze stappen worden zorgvuldig met jou overlopen, zodat je precies weet wat er gebeurt en waarom we dit doen.

STAP 3:  Bespreking en behandelplan

Na drie weken plannen we een controleconsult in. Dit gesprek duurt 60-90 minuten en staat volledig in het teken van jouw persoonlijk behandelplan. Je krijgt aanbevelingen mee voor een duurzame en gezonde levensstijl, zoals bv.


Leefstijlinterventies op maat

Aanpassing van voeding en beweging

Opstart van medicatie (enkel indien nodig)

Stap 4: Jij komt in actie ! 


Jouw actieve betrokkenheid is essentieel: je gaat aan de slag met je behandelplan en probeert dit in te passen in je dagelijkse routine. 

Heb vertrouwen in het proces, jouw lichaam past zich stap voor stap aan. 

Bij vragen kan je terecht bij mij. 

Na drie maanden plannen we een vervolgconsult om jouw vooruitgang te evalueren en je traject (waar nodig) bij te sturen. We bespreken hoe we daarna je gezondheid kunnen blijven opvolgen.

Investeer in je toekomst.

Gezondheid vraagt om aandacht en flexibiliteit. 

Dankzij regelmatige opvolging zorgen we ervoor dat jouw behandelplan afgestemd blijft op jouw behoeften. 

Heb je interesse in dit traject, contacteer me via een kennismakingsgesprek. 

Ontdek wat HOLO+ voor jou kan betekenen!